surpoids « Le blog forme et santé de la GV

Etes-vous en forme ?

avril 13, 2011, 8:09
Filed under: FORME, MODE DE VIE, SPORT | Tags: corps, douleur, entraînement, fatigue, footing, FORME, image corporelle, IMC, physique, poids, surpoids, tonus

Alors, la forme ? C’est une question rituelle, dont la réponse semble aller de soi, et pourtant les critères pour se sentir en forme ne sont pas toujours ceux que l’on croit… et d’ailleurs les solutions pour être plus en forme non plus ! (Lire la suite…)

Laisser un commentaire

Sport : 6 bonnes raisons de s’y mettre

octobre 20, 2010, 1:26
Filed under: A SAVOIR, FORME, SANTE, SANTE AU FEMININ, SPORT | Tags: anticancer, cancer, cholestérol, coeur, diabète, endorphines, endurance, haltères, INSERM, jogging, maigrir, maladies cardio-vasculaires, marche rapide, musculation, natation, ostéoporose, santé, sédentarité, sérotonime, silhouette, SPORT, surpoids, tension artérielle, toxines, vélo, vieillissement

On n’arrête pas de nous le répéter, le sport est bon pour la santé. Mais en quoi exactement nous fait-il du bien ? Petit tour d’horizon de ses principales vertus. (Lire la suite…)

Laisser un commentaire

L’eau permet-elle de maigrir ?