Eloge du podomètre
juin 9, 2011, 7:48
Filed under: FORME, MODE DE VIE | Tags: diabète, hypertension, marche, motivation, obésité, OMS, podomètre, santé
Filed under: FORME, MODE DE VIE | Tags: diabète, hypertension, marche, motivation, obésité, OMS, podomètre, santé
Vous le savez bien sûr, la marche à pied préserve la santé ! En plus, on peut même mesurer ses progrès à l’aide d’une petite merveille : le podomètre.
Laisser un commentaire
Sport : 6 bonnes raisons de s’y mettre
octobre 20, 2010, 1:26
Filed under: A SAVOIR, FORME, SANTE, SANTE AU FEMININ, SPORT | Tags: anticancer, cancer, cholestérol, coeur, diabète, endorphines, endurance, haltères, INSERM, jogging, maigrir, maladies cardio-vasculaires, marche rapide, musculation, natation, ostéoporose, santé, sédentarité, sérotonime, silhouette, SPORT, surpoids, tension artérielle, toxines, vélo, vieillissement
Filed under: A SAVOIR, FORME, SANTE, SANTE AU FEMININ, SPORT | Tags: anticancer, cancer, cholestérol, coeur, diabète, endorphines, endurance, haltères, INSERM, jogging, maigrir, maladies cardio-vasculaires, marche rapide, musculation, natation, ostéoporose, santé, sédentarité, sérotonime, silhouette, SPORT, surpoids, tension artérielle, toxines, vélo, vieillissement
On n’arrête pas de nous le répéter, le sport est bon pour la santé. Mais en quoi exactement nous fait-il du bien ? Petit tour d’horizon de ses principales vertus. (Lire la suite…)
NOTIONS DE NUTRITION
décembre 25, 2009, 3:04
Filed under: NUTRITION | Tags: calories, cancer du colon, cholestérol, constipation, diabète, digestion, eau, glucides, graisses, lipides, maigrir, NUTRITION, peau, protides, régime, repas
Filed under: NUTRITION | Tags: calories, cancer du colon, cholestérol, constipation, diabète, digestion, eau, glucides, graisses, lipides, maigrir, NUTRITION, peau, protides, régime, repas
NOTIONS DE NUTRITION NÉCESSAIRES
L’alimentation fournit un nombre impressionnant d’aliments comestibles, mais tous ces aliments ne sont formés que de trois nutriments : les glucides, les lipides et les protides.
