A l’arrêt du tabac, mettez-vous au sport !
février 15, 2011, 6:06
Filed under: FORME, MODE DE VIE, SANTE, SPORT | Tags: activité, adolescents, anxiété, équilibre, cardiovasculaire, coeur, infarctus, prévention, prise de poids, psychologie, SPORT, tabac, tabagisme
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Le tabagisme est associé à une faible activité physique et inversement, c’est-à-dire que la pratique sportive est liée à une moindre consommation de tabac. Un des meilleurs conseils à donner aux candidats à l’arrêt du tabac est la reprise du sport !
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Sport : 6 bonnes raisons de s’y mettre
octobre 20, 2010, 1:26
Filed under: A SAVOIR, FORME, SANTE, SANTE AU FEMININ, SPORT | Tags: anticancer, cancer, cholestérol, coeur, diabète, endorphines, endurance, haltères, INSERM, jogging, maigrir, maladies cardio-vasculaires, marche rapide, musculation, natation, ostéoporose, santé, sédentarité, sérotonime, silhouette, SPORT, surpoids, tension artérielle, toxines, vélo, vieillissement
Filed under: A SAVOIR, FORME, SANTE, SANTE AU FEMININ, SPORT | Tags: anticancer, cancer, cholestérol, coeur, diabète, endorphines, endurance, haltères, INSERM, jogging, maigrir, maladies cardio-vasculaires, marche rapide, musculation, natation, ostéoporose, santé, sédentarité, sérotonime, silhouette, SPORT, surpoids, tension artérielle, toxines, vélo, vieillissement
On n’arrête pas de nous le répéter, le sport est bon pour la santé. Mais en quoi exactement nous fait-il du bien ? Petit tour d’horizon de ses principales vertus. (Lire la suite…)
