L’activité physique protège du cancer de l’endomètre
novembre 21, 2010, 12:51
Filed under: FORME, MODE DE VIE, SANTE, SANTE AU FEMININ, SPORT | Tags: activité physique, bricolage, cancer, endomètre, exercice, jardinage, marche, prévention, travaux ménagers
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Si l’activité physique protège les femmes du cancer de l’endomètre, la sédentarité, comme le fait de passer de longues heures assise, augmente inversement le risque de cancer de l’endomètre. Reste à savoir dans quelle proportion et quel est le niveau d’activité physique idéal à atteindre. (Lire la suite…)
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Sport : 6 bonnes raisons de s’y mettre
octobre 20, 2010, 1:26
Filed under: A SAVOIR, FORME, SANTE, SANTE AU FEMININ, SPORT | Tags: anticancer, cancer, cholestérol, coeur, diabète, endorphines, endurance, haltères, INSERM, jogging, maigrir, maladies cardio-vasculaires, marche rapide, musculation, natation, ostéoporose, santé, sédentarité, sérotonime, silhouette, SPORT, surpoids, tension artérielle, toxines, vélo, vieillissement
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On n’arrête pas de nous le répéter, le sport est bon pour la santé. Mais en quoi exactement nous fait-il du bien ? Petit tour d’horizon de ses principales vertus. (Lire la suite…)
