Filed under: FORME, MODE DE VIE, SANTE, SANTE AU FEMININ, SPORT | Tags: activité physique, bricolage, cancer, endomètre, exercice, jardinage, marche, prévention, travaux ménagers
Si l’activité physique protège les femmes du cancer de l’endomètre, la sédentarité, comme le fait de passer de longues heures assise, augmente inversement le risque de cancer de l’endomètre. Reste à savoir dans quelle proportion et quel est le niveau d’activité physique idéal à atteindre. (Lire la suite…)
Filed under: A SAVOIR, FORME, SANTE, SANTE AU FEMININ, SPORT | Tags: anticancer, cancer, cholestérol, coeur, diabète, endorphines, endurance, haltères, INSERM, jogging, maigrir, maladies cardio-vasculaires, marche rapide, musculation, natation, ostéoporose, santé, sédentarité, sérotonime, silhouette, SPORT, surpoids, tension artérielle, toxines, vélo, vieillissement
On n’arrête pas de nous le répéter, le sport est bon pour la santé. Mais en quoi exactement nous fait-il du bien ? Petit tour d’horizon de ses principales vertus. (Lire la suite…)
Filed under: ACTUALITE de la GV, CORPS ET MUSCLES, SANTE AU FEMININ, SPORT | Tags: acti' march', essoufflement, FORME, SPORT
ACTI’MARCH’®
Ce n’est pas une randonnée rapide
Ce n’est pas de la marche nordique
Ce n’est pas de la marche athlétique
C’est Acti’March’ ® ! Une alternative au jogging ! (Lire la suite…)
Filed under: ACTUALITE de la GV, FORME, MODE DE VIE, SANTE AU FEMININ, SPORT | Tags: Essonne, obésité, surpoids
Annonce recherche fédérale (Lire la suite…)
http://femmes.fr.msn.com/noel/article.aspx?cp-documentid=151060449
Filed under: MODE DE VIE, SANTE, SANTE AU FEMININ | Tags: décompresser, fatigue, hiver, relativiser, stress
http://www.plurielles.fr/sante-forme/sante/fatigue-en-hiver-et-si-c-etait-le-stress-5388102-402.html
