Filed under: A SAVOIR, FORME, MODE DE VIE, SANTE, SPORT | Tags: 3ème âge, FORME, SPORT, vieillesse, vieillir
Comment accepter et bien gérer son âge et les baisses de régime qui vont avec ? La question se pose à tout le monde, mais pour ceux qui font du sport, il est parfois plus facile d’y répondre. (Lire la suite…)
Filed under: A SAVOIR, FORME, SANTE, SANTE AU FEMININ, SPORT | Tags: anticancer, cancer, cholestérol, coeur, diabète, endorphines, endurance, haltères, INSERM, jogging, maigrir, maladies cardio-vasculaires, marche rapide, musculation, natation, ostéoporose, santé, sédentarité, sérotonime, silhouette, SPORT, surpoids, tension artérielle, toxines, vélo, vieillissement
On n’arrête pas de nous le répéter, le sport est bon pour la santé. Mais en quoi exactement nous fait-il du bien ? Petit tour d’horizon de ses principales vertus. (Lire la suite…)
Filed under: A SAVOIR, NUTRITION, SANTE | Tags: appétit, boire, diététique, eau, estomac, Etats-Unis, faim, maigrir, nutritionniste, obésité, poids, régime, santé, surpoids, The Economist
Cela peut servir !
Prenez quelques minutes pour lire ceci et peut-être sauver une vie et contribuer à faire connaître le danger que représente l’Accident Vasculaire Cérébral. (Lire la suite…)
Les ambulanciers ont remarqué que très souvent lors d’accidents de la route, les blessés ont un téléphone portable sur eux. Toutefois, lors d’interventions, on ne sait jamais qui contacter dans ces listes interminables de contacts.
Les ambulanciers ont donc lancé l’idée que chacun d’entre nous rentre dans son répertoire, la personne à contacter en cas d’urgence sous le même pseudonyme. Le pseudonyme international connu est ” ICE “. (Lire la suite…)
